朝のスムージー活動☆

朝、スムージーを飲む芸能人やモデルさんがいますが、
私はそれで午前中を乗り越えられる気がしないので、真似しないでいます。

実際のところ、朝ご飯をスムージーにしている方はランチ時間まで耐えられているのでしょうか?
我が家の場合、時間などの制限があっても、朝はきちんと食べるようにしています。

白米やパン、うどんなどの麺類の朝もあります。
それがエネルギー源ですし、お腹が空いて、集中力が切れてしまってはいけないと思ったからなのです。


でも、おチビちゃんにはボリューミーらしく、お腹が空かずにランチに苦戦しているという話を、保育園から聞きました。

…なかなか調整が難しいところですね。
しかしながら、…ミーハーな私は、朝からジューサーに小松菜やバナナを切っている姿を想像してみると、
朝のスムージー生活も健康的でイイかも?と思ってしまうのでした。